吃个水果缓解一下饥渴的自己，可是并不知道有的水果是能美白的，还会增加身体的健康程度要想变得美白有时候并不需要做美白手术，不需要打美白针的。谁都希望自己可以拥有一张洁白无瑕的脸蛋，像瓷娃娃一样的白皙，但是往往现实是残酷的，很多女性脸上多多少少都会有一定的肌肤问题，有一些女性，可能是由于遗传的因素，脸上比较黑，显得黯淡无光。那么有没有什么可以美白肌肤的小呢!
柠檬，相信大家都不陌生，柠檬中含有十分丰富的柠檬酸以及维生素c维生素e等成分，而且还含有很多对肌肤十分好的营养成分。我们都知道柠檬具有十分强大的美白功效，我们可以取一个柠檬放入冰箱中冷藏，切成小薄片，每晚睡觉前将柠檬敷于我们的脸上，15到20分钟后，将它取下，画圈将柠檬酸完全的融入到我们的肌肤中，长期坚持，你会发现皮肤变得十分白嫩光滑。另外我们也可以将柠檬汁放入蜂蜜中，然后用水冲服，可以内调外养，美白效果更佳。
还有一个小，就是利用我们平时的白醋，白醋可以是发酵而得来的，所以醋中含有十分多的酵素以及活性成分，我们每天可以洗完脸之后，取一些白醋与手心上，轻轻拍打在我们的面部，可能味道会有些刺鼻，开始可能会有一些刺痛感，但是，使用过两三天后，你会有发现皮肤明显的变白的感觉。不仅变白，皮肤也变得比以前更加的光滑细腻有光泽。食醋也可以帮助我们软化血管，每天喝一点点食醋，也是对我们身体十分有益处的。
以上就是我为大家所介绍的美，快速美白的小，当然在平时我们一定要注意多喝一些温开水，这样可以帮助我们排除身体内的毒素，让我们细胞保持在一个充满水的状态下，这样，会让美白效果变得更加完美，希望这篇文章可以对你有所帮助。
