我们总是对这句话十分信任，其中的内容确实是十分中肯的，这句话就是：爱美是每个人的天性，但是我们的肌肤总是会出现这样或者那样的问题，其中的雀斑，是困扰着很多人的元凶，特别是现在，我们很多女性天天面对电子产品，让我们肌肤经常的暴露在辐射下，这样雀斑就更容易上脸了。所以，我们女性就要在生活中多吃一些预防雀斑的食物，让我们的美丽一直保持。现在又些食疗偏方来帮助你去除雀斑。
一：西红柿汁。我们都知道西红柿含有大量的维生素c，维生素c可以抑制我们皮肤中的内酪氨酸酶的活性，能有效的减少黑色素在我们皮肤中的形成，从而可以使我们的皮肤变得白皙细腻。所以，我们想要去除雀斑，就可以每天喝西红柿汁，对于去除和预防雀斑有很好的作用。
二：柠檬冰糖汁。柠檬，也是一种极好的水果，它含有丰富的维生素C，钙，磷，铁，B族维生素等营养元素。我们常饮柠檬汁，不仅可让我们的皮肤白嫩，还可以防止我们皮肤血管老化，消除面部的色素斑，而且还具有预防治动脉硬化的作用，所以，柠檬是一个非常好的食物，我们平时可以用柠檬和冰糖泡水喝。
三：黄瓜粥。黄瓜也是一个除却雀斑的好食物，我们可以做黄瓜粥来达到去除雀斑的目的。把大米放入锅中，加入适量的清水，熬煮成粥，最后放入切好的黄瓜，搅拌均匀即可。
四：黑木耳红枣汤。本草纲目中记载，黑木耳有去除面上黑斑的功效，现代研究也显示，黑木耳有润肤，防止皮肤老化的作用，中医认为大枣可以和中益气，健脾润肤。所以，我们常吃黑木耳红枣汤可以驻颜祛斑，健美丰肌。
