很多女性的皮肤很薄，看上去就像婴儿的皮肤一样光滑透亮，但是，这类人的皮肤也是很容易就受伤的哦，特别是太阳光对它的损害。所以一定要远离紫外线的照射，免得皮肤受伤。
正常的皮肤弹性较好，这是因为皮肤有较厚的胶原蛋白和丰富的皮下脂肪，使皮肤的弹性纤维处于正常的状态，并且没有粗大的毛孔，表面光滑、色泽良好。敏感性皮肤的表层通常较薄，皮表的干湿保护层也不平衡，这就更容易造成慢性脱水和油脂成分的经常性丢失，使得皮肤的自我保护功能较差;另外，敏感性皮肤的真皮血管网分布得较浅，因此皮肤受到刺激时很容易发生如红肿、皮温升高、脱水等症状。
拥有娇嫩皮肤的人就不能享受阳光了吗?当然不是，每天上午10点到下午2点是紫外线最强的时刻，在这段时间最好避免出门，其余时段出门时则要做好防晒工作。另外，平时多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅、生活规律、睡眠充足、心情舒畅，有助提高身体的抵抗力。娇嫩肌肤一旦被阳光照射后就容易引起皮肤过敏，此时可以口服维生素，也可用中药冲剂来预防，或遵医嘱采用冷喷、药疗等方法。
以上的一些对于紫外线伤害皮肤的介绍相信大家都已经了然了吧。那么， 在日常生活中，请记得防晒哦。
