生活中，肯定会有不少人被长各种雀斑所折磨，但如果换一个方面来看，会发现凡事都会有原因，只要你在平时细心留意，总会发现其中的联系。由于这一原因，今天我们就从生活中入手，来探寻一下雀斑的生成吧。斑点的黑色素细胞位于表皮最下层（基底层），在真皮层没有此种黑色素细胞，通常处在表皮层的黑色素细胞不增加，而黑色素体的数量因外在的各种诱因不断增加，所以针对斑点一般的饮食疗法是很难到达根除的，只是起到一定的抑制作用。
基底细胞层位于表皮最内侧，这层细胞中，含有数量不等的色素细胞，这色素细胞的多寡决定了肌肤色泽的深浅。肌肤色白的人，色素细胞比较少。肌肤色深的人，色素细胞比较多。
这色素细胞的形态很特殊，有许多枝状突起，突起才能伸入到其它细胞层中去。色素细胞出现黑色素颗粒，并借助细胞突起储存或输送到表皮细胞之间沉积下来。而这些沉积的色素和色素细胞自身，使表皮呈现暗褐色的斑点。
斑点通常在5岁之后出现，具有一定的遗传倾向，女士出于雌激素的因素，长斑点的人数也比男性多。每逢夏季日晒增加时，斑点色泽加深，对美容影响较大。冬季虽然斑点颜色浅些，但不会完全消失。据观察，斑点较多的人色素痣发生率也较高。
斑点是很难彻底根治的(让你失望了)。目前，一些医院或美容院采取的诊治，一般是暂时解除或减弱斑点的颜色，大多只能保持一定的功夫。斑点的诊治，有的是采取中、西药外涂，使斑点的颜色解除或变浅，它必要数周或数月的功夫。一些广告上声称“一擦就净”，那只是迎合一些人急于求成的心理。
为了以减少紫外线对肌肤的损害，斑点患者在外出时，面部还要定时擦点营保养肤霜，以阻止肌肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是不可或缺的。
