我们在时下生活中经常看见的广告就是祛痘痘的。因为这个东西可能已经成为我们大多数人的敌人。生活上有很多人面部皮肤上经常长痘痘，除了与油性肤质有很大关系之外，还与平时不注意护理自己的肌肤有很大关系。尤其是对于很多皮肤比较娇嫩的女性来说，如果平时经常使用化妆品，吃一些辛辣刺激性的食物，再加上长期面对电脑辐射，偶尔熬夜加班等因素，都很容易导致面部痘痘的出现。痘痘发生之后千万不能用手挤压，避免手上的细菌导致皮肤发炎、感染。
对于正处于青春期的少男少女来说，由于正处于身体发育的旺盛阶段，很容易导致体内的内分泌失衡，也很容易导致面部痘痘反复出现。痘痘的种类有很多，常见的有白头粉刺、黑头粉刺、红包以及脓性痘痘，不但对皮肤的伤害非常大，而且还会影响患者的心理健康。一定要抓紧治疗，平时还要多注意饮食方面的调理，不然很容易影响正常的工作和 生活。
预防痘痘出现的措施：
1、可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以为身体补充大量的维生素和微量元素，不但可以很好的提升身体新陈代谢能力，将体内的毒素和垃圾排出体外，对痘痘的治疗也具有一定效果。
2、千万不要吃辛辣刺激性的食物，过于油腻、油炸的东西最好也别吃，海鲜、熏制、腌制的食物属于发物，很容易导致痘痘症状加重。
3、脸上一旦出现痘痘之后，首先要做的就是及时清洁皮肤，可以使用一些温和无刺激的洁面乳，如果痘痘比较严重，还可以直接用温水清洁皮肤。平时除了要多注意一些饮食禁忌之外，千万不要经常熬夜也不要长期面对电脑，经常化妆的女性最好不要使用化妆品。可以多做一些适当的体育锻炼，增强身体的抵抗力，对祛除痘痘也具有一定的辅助治疗效果。
