女性不光是对自己外貌有着严格要求，不少注重自己外表的男性也是如此，而并不是每个人天生就会有着一副光滑白嫩的面孔，许许多多的人被青春痘的到来而困扰着，一方面影响美观，另一方面对我们的前途事业有着很大的干扰，甚至会对我们的心灵造成不可弥补的创伤，而找出长痘痘的原因和适合自己的祛痘方法则是尤为重要的。痘痘生长的原因让我们介绍一下。
长痘痘的原因：
1内分泌失调，处在青春期的我们，会出现内分泌的失调，新陈代谢的紊乱，这些都会引起体内油脂分泌增多，又无法快速的又毛孔排除体外，使其在毛孔出淤积，皮肤出现凸起，这就是痘痘的形成。针对于此，我们应该配合一些药物来帮助我们调节内分泌，改善新陈代谢，减少痘痘的长出。
2化妆品的刺激，不少爱美女性因为脸上的痘痘而选择用化妆品来掩盖痘痘，这种方法是错误的，因为化妆品中有很多化学成分，会对我们的皮肤造成伤害，使得痘痘疯长。所以我们在化妆品的选择上要格外注意，购买一些适合自己的优质的化妆品。
3不良的饮食习惯，现代人的饮食习惯普遍存在不小的问题，例如经常性的吃垃圾食品，吃饭店内不干净的食物，和过多油腻辛辣等刺激性的食物，这些都会对我们的皮肤产生不小的刺激，也就是引起痘痘疯长的主要因素，所以我们要多吃蔬菜，忌辛辣，多喝水，因为我们的皮肤会吸收多余的水分，使得皮肤变得光滑白嫩有弹性，也会有效的减少痘痘的长出。
