在时下，我们很多的女性都特别喜欢吃零食。但是，我们在面部护理的这一方面又特别的注意。因为甜的食品会对我们有一定的影响。例如红糖，又叫赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。研究发现，甘蔗，此种多年生草本植物，周身内外都是宝。它含有多种人体必须氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，参与人体生命活动不可或缺的底子物质之一，一般创面结痂以后会在一个星期上下退去，脱痂皮以后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洗卫生，而且阻止日晒。严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食品。
激光祛斑的注意事项：
1、维生素食品：不管是激光美容仍是激光祛斑，在手术后都应该对日常饮食进行适当的调整，只有这样才才能保证基本的结果。患者在术后应该尽量多吃些富含有维生素的食品，尤其是一些维生素C食品，此种营养物质对皮肤的自我修复具有有效地帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还才能促进铁吸收，从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。
富含有维生素c的食品有不少，例如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充，因为它能促进伤口愈合。
2、脂肪：脂类的缺少会引起伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处;葡萄糖的补充也是比不可少的，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增多糖分，又能摄入足量的维生素;饮食中增多蛋白质能促进伤口愈合，减轻感染时机。含蛋白质丰富的食品有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
激光祛斑后不要吃黑色的食品，以免黑色色素的沉积，是皮肤的颜色发生变化。
激光祛斑后应避免进食含铜、B族维生素的食品，不吃辛辣食品。出于辛辣食品会促进血管扩张，因而在血管病变诊治后应禁食辛辣食品，且避免剧烈运动。
喝茶不会影响到激光祛斑的结果，但在美白祛斑中也要注意激光祛斑后的饮食注意事项，而且激光祛斑后皮肤会非常娇嫩，平时应特别注意防晒的难题，从而保证激光祛斑的结果。
