大家可能都明白，内分泌失调是很普遍的一种情况，可以由不同的年龄等外界因素所引发。然而调解内分泌失调，最好是服用中药。人体的内分泌系统会分泌各种各样的激素，来配合神经系统一起调节人体的正常新陈代谢和生理功能。然而除了服用一些中药之外，还可以多加注意自己平时的饮食，调整好自己的心理状态，来改善内分泌失调的情况。
对于内分泌失调，要根据自身的年龄来对症下药。对于一些中年女性内分泌失调的话，可以服用太太口服液，这样可以起到滋阴养肝，清热解毒，安神安眠等功效，很好地调节整个身体机能。最好再配合些许的运动，因为中年女性，新陈代谢在逐渐变得缓慢，所以加强一些运动，会是自己延迟衰老。
对于一些年轻女性来说，在饮食上一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为年轻的女性新陈代谢，比较旺盛，并不像中老年妇女那样缓慢，所以在用药调理之前，一定要特别的注意饮食。吃的清淡些，对内分泌调理会起到很好的作用。如果用中药调理的话，建议您服用复方牛肝粥，桃花猪蹄粥，桃花白芷酒等，这些中药并无副作用，清热解毒，加快新陈代谢，可以让整个身体机能重新旺盛起来，从而缓解内分泌失调的状况。
无论是年轻的女性还是中年女性，要更好更快速的缓解内分泌失调，一定要把握好自己的情绪。平时千万不可以易暴易怒，或者自己生闷气，这样会使肝火旺，从而阻碍新陈代谢，伤脾伤肝，自然就会出现内分泌失调的情况。所以日常生活要有规律，调整好自己的心态，让整个人处在放松的状态，这样会更有效地促进内分泌失调的改善。
