按照常理来说，肚子上会出现伸展纹，但有些人腿上也会出现伸展纹，所以他们很沮丧。有效改善妊娠期皮肤松弛和粗糙度。进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议准妈咪在怀孕3个月后开始每天坚持腹部按摩，可以有效淡化已经形成的妊娠纹。那么，腿上有妊娠纹怎么办?有些求美者非常好奇，想要了解下有关知识，下面来看看专家介绍的腿上有妊娠纹解决方法吧。
美容医院专家指出，解决方法有：
1、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。多吃对皮肤内胶原纤维有利的食品和纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，，以此增加细胞膜的通透性和皮肤新陈代谢功能。
2、控制体重增长：在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。平时要适度调整饮食习惯尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。同时做适当的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
3、适度按摩、为防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。
腿上有妊娠纹怎么办 ?如果通过以上方法还不能够解决腿上妊娠纹的话，求美者是可以到正规专业的整形美容医院通过专业的技术来解决妊娠纹问题的，让你的腿部肌肤恢复无瑕的状态。
