想必胶原蛋白已经是大家知晓并且很熟悉的词了，多数人为了增加它在身体的含量，或者说维持它在体内所占的百分比，便会不停的喝相关药物或者保养品，还有的人稍微经济宽裕些的，会选择不断的敷含含这个原料的面膜，来达到上述效果。其实效果也都是有的，就是要坚持。为了让大家更好的了解其作用并合理选个好的胶原蛋白，下面将由专家为大家进行详细介绍。
胶原蛋白的作用?
胶原蛋白占细胞中蛋白质成分的三分之一，广泛存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨结构中，起着支撑、修复、护理的三重抗衰老作用。才能说胶原蛋白的作用就像“弹簧”一样支撑着我们的皮肤，让我们的皮肤显得弹性有光泽，同期又像“水库堤坝”一样为我们的皮肤锁住水分。
当代医学也已经证实了胶原蛋白的作用,补充足量胶原蛋白,对美化皮肤、延迟衰老有效。事实上，据有关数据统计，在欧美已有80%以上女士做起口服胶原蛋白美容抗衰，中国港台60%以上的女士也常年服用胶原蛋白。距离我们最近的日本，女士人口只有7000万，每年消耗掉5000多吨的胶原蛋白。胶原蛋白的作用的确已获得了大局部女士的认可。
哪种胶原蛋白结果好?胶原蛋白选购方法
对胶原蛋白不是很熟悉的朋友在购买时肯定有顾虑，根本不了解胶原蛋白哪个牌子好。那就让专业人士教你几招选购技巧吧。
1. 优质的胶原蛋白是鱼胶原蛋白，为什么?因为鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体结构所辨识吸收的胶原蛋白;
2. 分子量3000道尔顿上下最合适，专家指出，最适宜人体吸收的是胶原蛋白分子量2000—4000道尔顿。
3. 胶原蛋白纯度越高越好，不要被一些所谓的
胶原蛋白食物、饮料及养护品迷惑，大多标榜添加胶原蛋白成分，其实结果很差，千万要选用精纯胶原蛋白，如胶原蛋白，这样更有利于人体吸收，美容结果最好。
