长痘痘是一件非常让人郁闷的事情，不论男女，如今人们的生活工作压力大，作息时间不规律，难免会长痘痘，尤其是到了秋季气温逐渐下降，气候逐渐变的干燥，皮肤的分泌及新陈代谢功能也逐渐减弱，肌肤的抵抗力逐渐下降，皮肤表面干燥脱屑，此时容易发生细菌感染引发或加重痤疮。因此，秋季也要做好痤疮的防治工作，工作重点是保湿，同时也要针对不同的情况采取相应的防治措施，那么，秋季怎样才能不长痘痘？
秋季怎样才能不长痘痘？
1、秋天气候干燥，皮肤缺水
秋天冷风习习，皮肤也开始变的干燥，因此在做完清洁工作后，一定要用保湿效果好的护肤品，此时最适宜自制一些面膜，如蜂蜜珍珠粉面膜、豆腐抗菌面膜、珍珠粉蛋清祛痘面膜等，补水的同时兼有消炎的作用。
2、体内火旺
有一些痤疮患者是火旺体质，在秋季尤为明显，此时期应该多吃水果蔬菜或自制一些绿豆薏苡仁汤、桃仁山楂粥、杷叶菊花粥等饮食来改善体内火旺，从而减轻由此产生的痤疮。
3、气候变化内分泌失调
秋季怎样才能不长痘痘？天气变化导致内分泌失调也是引发或加重痤疮的因素，同时压力增大、环境改变、饮食不均衡等因素也会影响机体正常的内分泌，此种患者首先要调节好心态，再就是劳逸结合，保持充足的睡眠。
以上就是关于秋季怎样才能不长痘痘？的介绍，希望能帮到你。温馨提示：要想效果得到更好的方法就是，在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
