全身减肥，吸脂手术最有效，减肥方法不能反弹并且持久效应吸脂手术就是减肥手术最有好的方法。 由于原有肌肤弹性和韧度的强弱与否，会影响术后复原的时间与效果，因此，想要尝试抽脂的美体塑形，最好能在20～50岁之间。另外，由于进行局麻或全麻，难免伤及抽脂部位的微血管组织，如有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病，或是凝血方面有障碍的人，不适合轻易尝试。
一次吸脂不可吸太多部位
任何手术都存在一定的危险，不过风险大小有所不同。对于想要尝试却又担心手术风险的人们来说应该选择到大医院进行抽脂手术，因为如果发生意外，规模较大的医院可提供及时而且完整的救援。另外，不要同时进行身体多个部位的抽脂手术，以免因手术时间过长增加手术风险。
少吃多运动，正确维护术后效果
吸脂可以消除堆积在皮下的多余脂肪，如果没有及时改变不正确的饮食或生活作息，脂肪依旧可能再次堆积。所以，想要拥有窈窕健康的身材，一定要养成少吃、多做运动的习惯。
吸脂术后注意事项
在自我控制得当的情况下，抽脂术的效果可以说是永久的。也确实有许多女性一生只做一次抽脂手术后保持了曼妙身材，但因为缺乏运动，放松对高脂食物的控制而反弹的现象也屡见不鲜。
