现在的人们生活的压力更加的大了，而且现在受到现代发达城市的很多的不好的因素的影响。由于各种各样的原因，脱发问题也在不断地加重，很多人的脱发症状都十分严重，导致脱发的原因非常多，气血不足引起的脱发就是十分常见的，那么，如何治疗气血不足引起的脱发呢?下面就来了解一下吧!毕竟一个人的毛发问题是很重要的。
头发的生长、脱落都是人体各方面因素所决定的，气血不足就是导致脱发的一种原因。气虚体质是因为人体的气力不足、体力缺乏、常常感到体乏无力、自汗、脱发等。
气血两虚属于气血不足的一种，其表现为头发稀疏、面色萎黄、神疲乏力、头昏眼花、心悸失眠等症状。好头发推荐可以食用大米、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等食物补充人体所需的营养物质，继而缓解脱发的现象。
脱发中的大多数人都是属于脾虚湿盛型脱发，主要表现为头部油腻、头皮瘙痒、食欲不振、腹痛、腹泻等，如果不及时治疗会出现脱发的现象。好头发建议，可以食用绿豆、扁豆、冬瓜等，切忌食用生冷、辛辣的食物。可以通过食用大米、小米、扁豆、香菇、豆腐、马铃薯、兔肉、鸡肉等食物补充健脾，从而调整脱发现象。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
气血不足脱发还可以用一些中药偏方。八珍汤就是其中一种。采用人参、熟地黄、白术、茯苓、当归(酒拌)、川芎、白芍药各9克，甘草(炙)5克，生姜3片，大枣3枚。随证加减，水煎服，每日1剂，可以补益气血，养血生发。
要想治疗气血不足引起的脱发，就要想办法补足气血，通过食物来调理就是非常不错的方法，还在为自己的脱发问题而烦恼的朋友不妨按照教大家的方法试一试，争取快速的解决脱发问题。
