特别多人都会有偶尔洗牙的习惯，可是大局部人的目的却并不相同，有的人是为了牙齿健康，有的人却是为了美观。其实，洗牙主要是为了护理牙齿并非单纯的美白牙齿。洗牙是保持牙周结构健康、预防牙周疾病发生或是复发的严重措施。简单的理解旧是让专业牙医运用专业的器械帮帮你刷牙。
洗牙和牙齿美白不是一回事
洗牙的目的主要是清洗，才能排除牙齿外表的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但是有不少人以为，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。实际上，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，例如四环素牙、氟斑牙等。假如想要美白牙齿，应该进行牙齿美白。
洗牙后暂时不吃完冷过热食品
另外，有的患者在洗牙后还会产生牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减轻痛苦，可在洁治后短期内避免碰触过冷、过热食品，使牙齿有个适应过程，症状便会有所缓解。
洗牙后酸痛可用脱敏牙膏
健康的牙齿洗牙后是不会产生酸痛的感觉，但是有些人牙齿外表上附着牙石，牙石把牙齿外表的牙釉质破坏了，一旦洗牙时移除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会产生酸疼的感觉。
一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个功夫要减轻对牙齿的刺激，不吃完热、过冷等食品。此种酸疼叫做牙本质敏感，才能在洗牙后的两个星期内运用脱敏的牙膏，假如两星期还没有解除，建议去医院检查。
