非洲人长得好看吗？其实，他们的牙齿很好看。一口洁白的牙齿，能让我们展现自己的个人气质，能给人一个美好的第一印象。但是，有一定烟龄的烟友们都知道，抽烟抽久了之后，牙齿会渐渐变黄，十分难看。这不仅大大损毁了我们的牙齿健康，还导致我们的气质变差，从而没有人愿意接近我们。那么，抽烟牙齿黄如何变白呢?今日，就给你带来一些让烟牙重新变白的有效的方法，不想要黄牙的朋友们才能试一试了。
1、吃奶酪，奶酪还才能刺激唾液的释放，才能中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。因而，奶酪堪称牙齿健康的"梦之食物"。有关专家近年发现，大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。
2、嚼口香糖，品尝口香糖能除去牙齿外表的食物残渣，品尝运动，机械刺激又能增多唾液的释放，冲洗口腔外表，有一定的清洗口腔的作用。
3、桔子皮粉美白，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就才能白。在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉才能帮助牙齿变白的(MODEL们老用的)。刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放入牙齿外表或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿自身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿外表遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
以上就是对抽烟导致的牙齿变黄问题的介绍，希望对您有所帮助。
