牙齿事关一个人的笑容会不会好看，而一个人的笑容直接关系到此人的形象问题。然而在生活中我们所食用的食品有很多都会在牙齿上留下牙渍，例如咖啡以及茶水，而吸烟的人群也会被牙渍的难题所烦恼，偏偏牙齿又是那样重要，那么到底该怎么办才能够彻底的移除牙渍呢？有没有什么简单一点的办法呢？关于这个问题，以下内容或许会做出回答。
怎么移除牙渍的简单：
1、用火炭擦擦就能白，很长功夫擦一次就能维持白白的牙齿。
2、墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
3、有效偏方。用白木瓜切片，每日擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一月，必然有效。
4、小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿维持明亮光洁。
5、橘皮末做牙膏可洁牙。净橘皮研成细末，每日刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，出于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
6、醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2到3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，重复几次可除烟垢。
7、用柠檬汁洁白牙齿如下。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿便会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
8、45度角刷牙法，运用正确的刷牙刷牙，对预防牙齿疾病更加严重，每日饭后刷牙，每次刷牙必必要到达2到3分钟。
正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿外表成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。刷牙齿的内外侧，记住要清洗左右颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洗牙齿。刷牙齿的咬合面，用适中的力度，前后方向刷牙齿的咬合面，并利用刷毛深入智齿局部，清洗难刷部位。
9、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底排除38%的牙菌斑，同期，电动牙刷高速旋转而出现的轻微振动，不光能促进口腔的血液循环，对牙龈结构也有非常好的按摩结果，到达牙齿保健、护理牙龈的良好结果。在美白方面，电动牙刷能够有效减轻出于饮茶、喝咖啡和不良口腔状态造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
10、牙膏越软越好，选用牙膏要侧重两点，一是含氟，因为长期运用含有氟泰配方的牙膏才能有效阻止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料，因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期运用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。
一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作磨擦剂，对牙釉质磨损少。也才能将不同牙膏分列在新的CD盒上刷5至6下，看看有否刮痕，没有刮痕的牙膏，其中的磨擦剂较细腻。还才能把牙膏放入口中尝一尝，若感觉粗糙，必要屡次漱口才能排除的，大多内含的磨擦剂比较粗糙，建议不要运用。
茶渍、烟渍、咖啡渍，其实都是同一种物质“咖啡碱”，与口腔内的酸性释放物出现反应而来，出于有抽烟、喝茶或喝咖啡习性和嗜好的人群，口腔中常常存在此种“咖啡碱”，因此都有跟口腔酸性释放物连续反应的条件，此种长期反应的结果，成为牙“渍”的造成因素，这些反应物很方便附着在牙釉质外表收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位(此种牙齿外表侵蚀，是每个人都难以避免的)，功夫长了，就变成顽固难除的衍生物。
衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很鲜明：每次洗后出于牙外表的牙釉受到伤害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。
对于移除牙渍简单的以上为大家做了一些介绍，想要移除牙渍并不是什么难事，主要仍是看造成牙渍的具体因素，例如吸烟造成的牙渍等等，依据因素制定具体的移除方案，时常要比盲目的移除结果更好一些。
