我们从现在来看，其实美是很宽的，而且从古至今虽然依旧对美的判断有改变，每一个人都对于美有着不一样的态度，但是又一样是不会变的，就是有一口好的牙齿，肯定是让人非常舒服的，而且也又愈来愈多的人在瞩目自己的牙齿，因为好的牙齿才能让认更家自信，那么我们应该如何给自己的牙齿的美白呢?去牙科医院或是自己在家里做，都有什么利弊呢?今天我们有请到专家和大家讲一下。
在家漂白牙齿不能做
牙齿漂白关于牙科病的牙齿没有功能，如四环素牙、龋齿等。漂白牙齿的功能主要是针对常常喝咖啡、茶、抽烟的牙齿。
假如在漂白牙齿过后，改掉饮用咖啡、茶、抽烟的习性，牙齿洁白度通常是不会有什么改变的。这都是取决于你的饮食习性，另外也必要偶尔进行牙齿保护。
牙齿美白的产品
关于DIY的群体来说，牙齿美白的产品包括：牙齿美白贴、美白牙齿口香糖、美白牙膏等等眼花瞭乱的产品，它们大都含有3%-10%的双氧水，都具有美白结果。但是若是在医院做美白的话，其中所含的双氧水浓度会增到15%-38%;而漂白过程所用的双氧水的浓度会更高。
DIY美白
避免不良饮食习性：少喝咖啡、茶、抽烟等会让牙齿发黑泛黄的东西，饭后也要记得刷牙。
勤刷牙和运用牙线：刷牙齿必要早晚各一次，牙缝处可用牙线来清理垢，假如想要更好的结果，可配合运用洁白亮丽的牙膏。
运用牙齿美白产品：美白笔、美白涂剂等等含有双氧水成分的美白产品。
没有什么美白牙齿的是一劳永逸的。不管是去医院仍是在家做牙齿保护，尽管是最强效的美白疗程，也不会让你的牙齿永远洁白如兮。因而不必要过分的强调拥有一口白皙的牙齿，最严重的是在健康的前提下进行的。另外也才能运用衬托牙齿白净的唇膏，要注意避免运用暖色高度的唇膏，会使得你的牙齿发黄，冷色调的口红比较能突显牙白。
以上旧是说的如何给自己的牙齿的美白，除了我说的这些，生活中还会有不少，只要咱们善于发现，便会找到不少，养成良好的生活习性，便会给我们的牙齿减轻不少负担。
