在与别人谈话时，看到别人一口白色亮眼的牙齿，自己却满嘴黄牙，难免会心情低落，出现自卑感，还会影响交际。想赶紧结束此种尴尬的状态？了解到巧用柠檬也能美白牙齿的。柠檬能美白护肤，能养颜美容，相信这些大家都有所了解，但是你是否又知道，柠檬也是能用来美白牙齿的呢！看到这里，应该会有人有所疑惑：柠檬那么酸，要是弄到嘴里岂不是难以承受？那么，到底怎么用柠檬美白牙齿才是正确的呢，下面我们就来了解一下吧。
美白牙齿适应症
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或是其它原因导致的变色牙，遗传性黄黑齿，一般经过一次冷光美白牙诊治即可得到理想的结果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或是其它原因导致的变色牙、黄牙，一般必须经过两次以上的冷光美白牙诊治（间隔一周最长不超过两周），即可取得理想的美白结果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或是其它原因导致的变色牙，必须在医生的诊断下，屡次进行冷光美白牙的诊治，方可得到一定的改观。此类患者也才能采纳烤瓷牙的方式进行修复。
步骤
柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿以后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，假如颜色不一样会很鲜明，所以要细致，还有不要蘸过多的汁，一回蘸4、5滴就才能了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
柠檬才能和牙膏一同运用，此种的很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有有效地结果。必要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会损害到牙齿的。用完以后才能放入冰箱中保存，一个星期上下是才能的。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。大家才能试一下。每日喝些柠檬水，促进身体消化，也才能顺道把我们的牙齿清洗一下，此种是很懒的。
现在市面上有出售柠檬配方的牙膏，里面是掺了一定比例的柠檬的。但必须要注意的是有不少的假货，希望大家仔细分辨，购买大的有保证的品牌。
最后一种旧是刷牙前含一口柠檬汁，坚持2周后，便会有结果的。含2，3分钟后刷牙，结果更鲜明。必须要注意的是不要喝进去了，夜晚了，大家的身体器官要休息了，假如喝入酸性的话会有一定的刺激性损害的。
其实，柠檬对牙齿美白确实是比较有结果的，但是假如操作不妥的话，关于牙齿也是有损伤的，所以我们要注意上面介绍的操作，另外，我们在牙齿美白的过程中也要注意多漱口，这样才能有好的美白牙齿的结果。
