我们一直在变化，我们每个人都想变得很好，其实有时候我们的面貌很美了，这时我们应该很自信，当我们和别说活时，别人马上就会发现我们的不足，由于我们的牙齿变黄，我们不要意思和别人说话，虽然我们不是完美的，但我们要尽量完美，当我们牙齿变黄时，我们需要洗牙，怎么看出自己必要洗牙?你敢说你的牙齿够白够干净吗?洗牙是保持牙齿干净的一个，那么你的牙齿是否必要洗牙呢?来测测看吧。
1、张开嘴，观察牙齿是否有食品塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。
2、看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。
3、检查口腔，有没有溃疡、异味或是莫名的肿胀。
4、观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。
5、左右牙齿轻叩，或是用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动情况。
6、才能用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等难题。
7、用冷水刷牙时或是吃冷热酸甜等刺激性的食品，有没有酸、痛、软感、或是出血的情况。
8、咽下一口唾液，等30秒，假如感觉口腔内唾液释放是否充足，有没有干燥感。
怎么看出自己必要洗牙?测试结果：假如超过2项不达标，则要注意口腔清洗，假如3项不达标则必要就医寻求帮助。清洗口腔最好最首先的旧是洗牙，为了你的牙齿健康，建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。
怎么看出自己必要洗牙?
1、有牙周炎等毛病的人想做冷光美白牙齿之前，要咨询医生，是否符合做冷光美白。虽说冷光美白牙齿的技能较为安全，但是针对牙齿有疾病的人，可能会引起牙齿难题加剧。
2、冷光美白牙齿有会产生副作用。有些人在接受完冷光美白牙齿过程中，会产生牙齿敏感、牙痛等情况，但术后一般会慢慢消退。
3、在冷光美白牙齿的24个小时内，切忌茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，亦不要运用有色牙膏、漱口水以及食用深色食品，避免牙齿再次染色。另外，还要保持口腔的卫生，每日早晚要按时刷牙，注意不要用过冰的水刷牙，更加是冬天。
