如果你有白白整洁的美牙,那么可以得到一个非常美的笑容,可以在人交往的时候很快地拉近彼此间的距离，给人亲和感，感觉比较容易接近，能够提升自己的形象，对我们在工作和生活中大有益处。如果你的牙黄，别怕，我们有办法。如果你的牙黑，没关系，我们可以解决。那么怎么办呢？如何进行牙齿美白呢？牙齿美白务需要选用对的，这样才能到达最好的美白结果。这有五种方法，值得你一看。
牙齿美容的：
1、洗牙
洗牙不但是一种有效的口腔保健方式，而且洗牙还才能移除牙齿的烟渍、茶渍等，才能有效清洗此类色素，还原牙齿原本的色泽，才能请到一定的美白功能。而且一般来说洗牙后会进行抛光处理，这样才能使得牙齿外表特别光滑，不但特别美观，而且还才能延迟牙结石和牙菌斑的生长速度。洗牙才能发现和预防各类口腔疾病，因而，建议一年进行一至两次的洗牙。
2、冷光美白
如今，愈来愈多的人做起重视牙齿的美白，冷光美白成为他们爱好的项目。冷光美白才能有效移除黑牙、黄牙、轻中度四环素牙、轻中度氟斑牙等，它是经过在牙齿上涂抹美白剂，然后再用冷光重复照射，让药物渗透到牙齿内，有效的漂白牙齿，而且结果自然逼真，有效功夫长达两年以上，不会出现任何的副作用。
3、烤瓷牙
假如出现牙齿缝隙太大、牙齿缺损、重度四环素牙、重度氟斑牙等难看的牙齿难题，这些就需要进行烤瓷牙修复。烤瓷牙是先对牙齿进行取模，再依据牙齿现象、脸型、肤色等综合设计最符合的烤瓷牙的形状和颜色，再磨除旁边的牙齿，然后再将做好的烤瓷牙冠套上去，这样做出来的烤瓷牙几乎与真牙一模一样，而且它因为美观精致、坚固耐用、安全等优点，受到了不少人士的喜爱。
4、牙齿矫正
有龅牙、地包天、牙齿不齐、牙齿拥挤的现象会给口腔的美观形成不利的影响，而且还会对发音、品尝功能、口腔清洗形成不利的影响，方便引起各类口腔疾病。这时候不少人会选用经过牙齿矫正来诊治，牙齿矫正关于未成年人和成年人都是才能进行的，但相对来说在十一岁至十六岁之间是最佳的诊治功夫，因为这段功夫内的身体发育到达最好的功夫，而且牙槽骨和颌骨的潜力也是最大的，这个功夫段矫正的结果更快、费用更低、也相对会比较简单。一般来说，牙齿矫正儿童需要一年半上下的功夫，而成人矫正在两年上下，而且成人矫正后还需要佩戴一段功夫的维持器，阻止出现反弹的现象。
5、牙钻石
现在的人们除了做一些常规的口腔美容，不少MM还爱好在牙齿上镶上闪亮的牙钻石。这些小小的牙钻石其实主要是用玻璃或者水晶制成的，一般有红色、蓝色和白色才能供于选用，此种牙钻石不但不会对牙齿形成危害，而且方便粘贴，价格也比较实惠，因而，成为了许多时尚女士钟爱的产品。
提醒，刷牙不正确、吸烟、品尝有色食物、过度运用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有尽快用清水或茶水漱口等生活习性都可引起牙齿着色。
