常常我们对于别人能够拥有着让人感到非常赞叹的好看的牙齿而感觉到非常的羡慕，的确，女人自信迷人的笑容，是非常必要净白整齐的牙齿来加分的，但是，不少朋友每日早晚都会刷牙，牙齿依旧没有什么改变仍是非常黄，有的人因为这个因素都不敢开怀大笑，只能习性的忍住笑，真的做到了笑不漏齿，这也是非常尴尬的，那么，怎样才能拥有自信的笑容呢?马上告诉大家，教你牙齿美白的小窍门，然你之后不用忍住微笑。
牙齿发黄的因素
1.生长因素
牙齿在生长的过程中会造成许多的四环素沉积在牙内，使得牙齿外表变得偏黄和棕色，另外当体内钙质的流失时，牙齿坚硬度的降低会使得对事物色素的吸附力加强，也会使得牙齿变黄。
2.饮食习性
我们的牙齿外表其实有不少的细菌，日常饮用的茶类、可乐以及饮用水中的些许矿物质都被会这些细菌释放的黏性物质所吸附，造成牙齿渐渐变黄变黑的现象发生。
3.生活卫生
没有早晚刷牙习性的话，让牙齿的负担变大，使牙齿外表积聚不少“垃圾”，比如软垢、茶渍、食品残渣等等。而这些牙齿发黄是因为不注意口腔污染造成的。
美白牙齿小窍门
1.食醋
将食醋含在嘴里大概1-3分钟的样子，吐掉之后进行正常的刷牙，但含食醋的过程中可能会感觉到酸麻。此种大概才能每2个月做1次。
2.小苏打
将些许小苏打用牙刷沾上，照正常的刷牙程序。每周只必要做1-2次，每次三分钟。
3.橘子皮
将橘子皮晒干研磨成粉末，刷牙时与牙膏混合运用，橘皮有防腐灭菌的结果，可有效固齿。
4.柠檬汁
柠檬汁有很强的清洗结果，在刷牙后，才能用牙刷或纱布棉花沾上柠檬汁来清洗牙齿。
5.墨鱼骨
墨鱼的骨头硬度很低，可研磨成粉或首先用刀轻刮获得粉末，可加入牙膏一起运用也才能单独运用。
6.花生末
将花生研磨成粉末，用的时候必要与水搅拌成糊状然后涂抹在牙齿上。
7.草莓发酵粉
发酵粉与碾成糊状的草莓混合，均匀的涂在牙齿外表，大概5-7分钟后漱口即可，给牙齿敷一个草莓酵母牙膜。
正确刷牙美白牙齿
1.刷牙功夫
非常严重!一定要记住“三三守则”，牙刷一天三次，一次三分钟。
2.刷牙方式
不要横向刷牙哦，力度适当的垂直刷牙才能更好的清洗口腔。
3.牙刷选用
才能准备软硬两把牙刷，轮流运用，每隔2-3个月必要更换牙刷或给牙刷消毒。
以上就是说的应该如何美白牙齿的，首先咱们要知道牙齿为什么会发黄的因素，然后从因素下手找到牙齿美白的，然后记得要正确刷牙，再好的也不能保证永远的结果，所以坚持刷牙，不光才能护理牙齿，还能让我们的身体更觉健康。
