怎么美白牙齿？这是我们许多人普遍关心的一个问题，但是我们很少对其真正的了解，甚至有的人会把洗牙和牙齿美白混淆一起，其实这是两码事，暗黄的牙齿让我们与人交谈时被嫌弃，尤其是相亲等重要场合，牙齿暗黄会给人带来不好的印象。我们也就想着怎么去美白，也没有人学着从自身去发掘原因，怎么牙齿就变黄了，发黑了呢？那么，怎么美白牙齿呢？牙齿变黄因素是什么？接下来让我们从牙齿变黄及发黑的原因说起。
牙齿变黄或发黑的原因
1、在牙齿发育过程中出于营养不好或骨骼发育不良的因素，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
2、出于牙齿外表存在多种细菌，这些细菌时刻都在释放着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习性，都会在牙齿上留下色素，这些色素很方就会吸附在细菌释放的黏性物质上，使牙齿外表变黄或发黑。如未能尽快清洗，功夫一长，这些物质还会从牙齿外表逐渐侵入牙齿内部，造成内部污渍，致使牙齿内部做起变黄，此种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
3、在牙齿发育过程，面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的旧是出于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所造成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害。
美白牙齿的小方法
1、含食醋。家里的食醋(陈醋，白醋都才能，但是不才能是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。结果非常的好!但是旧是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会连续2分钟上下)不能连续，常常做，大约2个月上下做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急现象的时候，才能救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还才能除口臭。
2、含柠檬片。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也才能)含在水里，覆盖牙齿，能有有效地美白结果，其原理是柠檬酸导致的化学反应使得牙齿外表的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食物)含高维C可维护牙龈健康。如重要缺少则牙龈会变得脆弱，方便罹患疾病，产生牙龈肿胀、流血、牙齿松动或掉落等症状。
4、多吃吃青苹果。吃青苹果，假如想防止牙齿着色变黄，最简单有效的办法旧是每次饭后刷牙。推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样才能到达刷牙般的洁齿结果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够移除污垢，让牙齿变得白净。
5、运用牙齿护理胶。美白前运用牙齿护理胶在家自己对牙齿进行美白时，假如担心牙齿对冷热食物敏感，才能运用含有硝酸钾成分的牙齿护理胶。护理胶才能帮助填补牙齿外表的小洞，使牙齿不再有敏感难题。
6、多喝奶酪。把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女性们请注意了!常常喝红酒方便让牙齿变色。想要改变这一状态，才能在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙才能在牙齿外表造成一层护理薄膜，护理牙齿免受红酒色素的着色。
温馨提示广大求美者：要想手术效果得到更好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。
