大家应该对自己身体的每一部位都有所关注，因为我们平时如果不注意到的小细节到最后可能都会给自己带爱很大的伤害。俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。由此可见，牙齿的保护是不容忽视的，有那么多的保护牙齿的方式，那我们到底可以选择什么方式来保护自己的牙齿呢？洗牙便是对牙齿首先有效的清洗和保护，但是仍然有很多人却对洗牙存在不解和误区。
误区1：天天刷牙就不必要洗牙了
“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械移除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延缓菌斑和牙石再沉积。“很多人觉得认真刷牙了就解决难题了，这个观念是错误的。”洗牙旧是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来外表挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展消去便会造成结石。此外，洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好。
误区2：才能很久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的根源，在洗牙之后还会不断地在牙面重新造成。假如不偶尔排除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，便会造成牙石和引起牙周病。因而，一般建议16岁恒牙期之后每年洗一次。假如洗牙之后发现牙周病，则由医生依据不同患者的现象，制定相应复诊计划。假如已经患有牙周炎的病人，或是牙周现象比较差的，建议半年洗牙一次。另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人（更加是更年期前后的女士），卫生习性不好的人群，工作晚睡太多以致劳累程度较高的人群，都必要注意偶尔洗牙，一般为半年洁牙一次。
误区3：洗牙伤牙齿
许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿外表的釉质。正规牙科诊所或医院会运用先进的洁牙设备加上专业的牙科医生进行洁牙，只会在牙齿外表留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿结构是不会受到损伤的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，才能弥补这些细微的粗糙面，减轻色素沉着或沉积牙石的概率。也有人怕“把牙缝洗大了”，这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿原有是有缝隙的，甚至出于牙龈的萎缩造成牙缝的变大，但出于牙石的积聚、牙龈的炎症会引起牙龈的部分肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后移除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得鲜明起来。
误区4：本来好好的，洗完牙后反而酸痛
洗完牙一段功夫内有些人会有冷热刺激敏感的现象，这是正常的。因为牙石抵挡了外界的刺激，移除后牙齿暴露在外界环境中，会出现敏感症状。假如是健康的牙齿，此种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。必要注意的是，假如长功夫敏感症状不消失，有可能是出于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不尽快诊治，长功夫的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。
