长痘痘这件事让人很苦恼，尤其是女生，相信许多的女孩都有这样的现象，就是平时脸上也不怎么长痘痘，但是每个月到月经期时，脸上就会冒出一些痘痘，让她们烦恼不已。那么，女生老是月经前长痘痘是什么原因呢？又要怎么来调理消除？下面一起来看看。
女生老是月经前长痘痘是什么原因呢？
我们先来了解一下月经期长痘痘的原因，中医认为，痘痘的发生是体内的热毒在面部、皮肤的发散。一个人压力大、生闷气或者常吃辛辣的食物，热毒就容易在体内积聚。如果一个人体内气血旺盛，这些热毒会自动发散出来，比如发怒、运动出汗、长痘，都是宣泄热毒的途径。由于有些女性比较内向，体内火力也不旺，这些热毒和痘痘平时难以发散出来，只有每逢月经期，肝阴之血下行，肝阳之气往上走，才会驱赶出体内的湿热毒火，这时痘痘才从皮肤表面发出来了，中医称为“托毒痈”。
月经期长痘痘最常见于湿热体质的人。湿热体质的人一般皮肤油性大，头发容易脏，口腔有异味，所生出来的痘痘如果抓破会有白色小脂粒溢出，但没有滋水（组织液），也无脓血，同时会伴有心情烦躁、月经量或多或淋漓不净的症状，月经颜色也会偏红，血液比较黏腻。
如果痘痘太多，可以采用一些自我调理的方法，比如平时可以喝点绿豆汤、薏米粥、菊花茶等清热去火的食物。菊花茶败火，是因为大多数的花朵都开在夏至以前，只有菊花耐晚秋，独得秋冬之气。同样的道理，金银花也是比较耐寒的一种花朵，它的藤叶入药时就叫做“忍冬藤”，民间也有“冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”的谚语，可见金银花耐寒收敛的特性很强，可以去火。
月经期长痘可以选择下面的下火去痘小偏方来调治：
1.双花陈皮茶：用菊花、金银花、陈皮各3克，水煎代茶饮用。非常适合肝脾湿热者。
2.菊花消痘水：每晚用菊花5～10朵，煎上一杯水，然后用棉签蘸着药水清洁面部皮肤，对痘痘的控制也能起到辅助作用。
以上就是关于女性月经期长痘的原因的介绍，还有一些调治方法，可见女性月经期长痘和体质是有关的，因此建议我们在月经期间一定要注意饮食调理，注意心态的调整，以减少痘痘的发生。同时对于经常经期长痘的女性，也可以选择上面的一些小偏方来调治的，有不错的效果。
