双下巴大多是由于肥胖而导致的，但是有的人身材很好，却不知道为什么，下巴上的肉却很多，稍微一低头就产生了双下巴，看起来很胖的样子，看起来完全不像应有的体重，让人心里很是不舒服，十分头疼。正常减肥减的都是肚子和腿上的肉，很少有专门减下巴上的肉的，如何减肥才能见到下巴那里呢?下面为大家介绍几种减掉双下巴的方法。
脸部指压穴道法
一、脸部指压方式
1、四指并拢，指尖向上，大拇指放入下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
二、双下巴减肥运动指压完毕后，就是柔化边缘曲线了。解除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并到达增强淋巴循环的功能。
1、眼睛直视正前方，两手自然下垂。
2、肩膀不动，腰伸直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
3、然后回复动作1的姿势。
4、肩膀以下维持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
手术美容法：下颌角手术
下颌角磨削术经过锯除、磨削下颌角的突出部分，来到达瘦下巴的功能。针对有些看上去脸上轮廓棱角分明的国字脸、菱形脸的人群，经过下颌角手术瘦下巴。通常此种必要动手术。
注射美容法
一、注射瘦脸针
瘦脸针，A型肉毒素针剂，经过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度缩紧的肌肉松懈，麻痹太过发达的肌肉，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，到达瘦下巴的功能，因其不用动手术，恢复期短，深受广大爱美者的爱好。
二、射频溶脂瘦脸
射频溶脂瘦脸一般适用于脸上脂肪积聚，咬肌肥大者运用。射频瘦脸原理需将射频的探头深入咬肌里面以移除部分咬肌，在保留咬肌功能的底子上能永久性的缩小咬肌的体积，从而到达收紧双下巴的功能的下巴整形。手术在门诊进行即可，采纳部分麻醉。手术后十天上下脸上即可消肿，两三个月后完全恢复正常。
脸上轮廓整形也不是件方便的事情，大家才能先从简单的按摩做起尝试，关于日常手法无效的在尝试整形美容。在选用整形美容时要多了解各家整形医院的权威、优势、医生实力，以求减少痛苦，升高安全指数，到达最理想的结果。
