拥有一个性感的臀部是女士美丽的一种外在表现形式，很容易得到路人羡慕的目光，同时还会使衣着看起来更有型。不少臀部平平或者是臀部松垮的女士会选用手术来提臀。然而，臀部下垂是臀形不美的常见情况之一，久坐在办公间的上班族，产后下垂的中年妇女等都伴有或轻或重的臀部下垂，那么如何矫正下垂的臀部呢?不妨多吃豆腐或豆质食物。你可能不了解，臀部是身材的隐形敌人。
多吃豆腐能够预防臀部向下垂你知道吗？
1、假如你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条。与此同时，也会为你的腿部增多鲜明的修长结果。臀部的圆翘，自然会带动身材线条的窈窕。假如你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材线条。
2、真正形成臀部下垂的最严重诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄入了太多的动物性脂肪，就很方便在下半身囤积，进一步形成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的因素，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是阻止臀部下垂的最佳食物。
3、豆腐的烹制可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，例如可口的豆腐冰淇淋就极符合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。
