排毒养颜的武器有什么?

综合项目

  面部容颜永驻是现代都市人群比较在意的问题,美丽的面容是和自己的身体有密切的关系,毒素停留在体内的表现方式诸多,其中有很多当时会导致容颜的变化。那么排毒养颜的武器有什么?下面就来看看吧!

  排毒养颜武器一:痤疮

  原因:毒素、油脂不能顺肠道排出而错走了毛孔这个"通道",堵塞住便形成了痤疮。

  妙招:绿茶有很好的消毒、去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水,帮助身体新陈代谢、加快汗液分泌,疏通毛孔,滋润肠道。

  排毒养颜武器二:痔疮

  原因:秘结的大便排出时对肛肠造成充血伤害,久坐不动也会造成肠蠕动缓慢,加重便秘情况。

  妙招:每天睡前顺时针按摩腹部50下、逆时针按摩腹部50下,改善肠蠕动缓慢问题。坚持两三天就可见到成效。

  排毒养颜武器三:心律不齐

  原因:便秘导致人体内分泌紊乱、血管内垃圾和毒素逐渐增多、血液内携带的有害物质也越来越多、供血机能变差。

  妙招:洗肠,把肠道内积存的垃圾废物统统排出,多食用一些动物肝脏、血制品来清洁脏器、血液中的垃圾,用绿茶、绿豆汤、豆芽这些可以解毒的食物逐渐清理体内毒素。

  排毒养颜武器四:胆结石

  原因:胆结石是个重男轻女的病,女性便秘者中患胆结石的人数要大大高于男性便秘者。如果饮食中肉类偏多,再加上女性体温要比男性高,便秘、胆固醇升高、胆结石就这样逐渐形成了。

  妙招:多食用黄绿色蔬菜,在增加食物纤维、帮助排便的同时还能增加维生素A,有利于降低胆固醇。

  排毒养颜武器五:高血压

  原因:血液中无法排除的垃圾与脂肪含量增多,血液循环渐缓,黏度过高,最终导致血压升高。

  妙招:麻仁、大黄都可以通便,并有一定的降压作用。

2018-10-26 14:36:11

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