现实上，对于女人来说，性感的身材是自信心的源泉。如今，迷人的胸部的对于当今女士来说更是尤为重要。但生活压力、急速减肥、孕期生子、内分泌紊乱等导致的乳房发育不良或乳房结构失去弹性，甚至萎缩下垂等，特别令人烦恼。怎么让自己的双乳重现风采呢？怎么养护胸部甚至比起丰胸还要重要得多。下面我们一起去看一看时下比较流行的丰胸整形的好方法吧。
一、利用激素的力量
市面上的丰胸丸都含有激素，才能促进青春期的胸部发育，但是假如已过了发育期才服用，基本上并不会有过大的帮助，反而会扰乱正常的经期，影响排卵并且提高患胸部、子宫与卵巢癌的概率，服用前好多加思考。
二、做丰乳手术
1、手术置入假体，包括人工假体手术充填和液态胶充填两种。
2、注射液体经过注入材料到达丰乳的结果。
3、运用隆胸仪器。大多数仪器都以使乳腺体膨胀为目的，如吸引式仪器、脉冲式仪器等。
三、利用 美胸疗程
美胸疗程在大多数的美容美体护肤坊才能享受获得。疗程做起前会先在胸部涂上富含养分的胸部专用乳液，以移除角质让美胸的产品方便被皮肤吸收，然后在胸部涂上大量的促进新陈代谢的乳霜，运用胸部按摩及上半身淋巴导流的方式，解除上半身水肿情况、打散及分解腋下有余的脂肪、促进胸部的血液循环，以到达让胸部集中、紧实及增多弹性的结果。末尾会敷上层含胶原蛋白或海藻海泥素的产品，用保鲜膜裹住，保留经过按摩出现的热能，补充胸部皮肤的水分，加强滋养。
四、 中医经络丰乳
中医经络穴位丰胸疗法不手术、不注射、不涂抹药物，更加合适先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂及采纳别的丰胸无效或反弹者。专业丰胸师在人体特定穴位点上施加压力调理，这些经脉和乳房息息相关，经过疏通，可增多相关神经敏感度，疏通周身经络。其原理是依据中医经络学的原理，使刺激送达下丘脑，脑垂体分泌促性腺激素，首先作用于卵巢，反馈性激活乳腺，使乳房重新发育并不断变大。
五、疗效
1.未哺乳型：先天性发育幼小的乳房——“类男性乳房”，经诊治在1—2个疗程后，乳房会出现不同程度的变大，首先出现的是乳房外下侧皱襞，乳腺结构逐渐发育变大，缓慢增长，乳房较幼小者采纳该法相对功夫长些，敏感度较高的会在个疗程后变大为半球型。
2.已哺乳型：出于哺乳后乳房萎缩，松软下垂，经诊治后会变得结实、变大。下垂不太鲜明的，会恢复少女型乳房。下垂较鲜明呈皮囊袋样乳房，出于乳房悬韧带松懈，诊治后乳房会结实、变大、上提。
