很多女人觉得自己身材不够热，个性不够，那你知道什么具体原因吗？因为有些女性朋友胸口不够大，怎么让自己胸有成竹呢？建议采取饮食治疗， 不建议进行手术丰胸，因为手术丰胸的危害很大，稍不注意就容易出现感染。食物丰胸是最健康，最安全的丰胸法，只需要坚持一段时间，就能得到性感的胸部。丰胸首选的食物，当然得木瓜了，木瓜具有健脾消食的好处，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，达到丰胸的效果。
多喝牛奶，牛奶中含有丰富的B族维生素，是体内合成雌激素不可缺少的营养素，非常有利于胸部的发育。多食用水果燕麦，燕麦中含有维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。
饮用一些含中药成分的补汤，如：乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;红枣及北旗非常的补气血，而乳鸽能够有强身健体的功效。
多补充一些胶原蛋白的食物，想要乳房的丰满，应该多充分吸收一些营养性乳房胶原蛋白。含胶原蛋白的食物如：猪肉,猪的快马、牛肉、牛筋、鸡翅等。同时,也应该吃一些桔子、胡萝卜、鸡蛋等。
水果中有很大的营养和身体所需的维生素，有很多对于胸部的发展都有很大的帮助，因此如果想要丰胸的话，可以借助这些水果来帮助自己。食疗丰胸法是一个很有效果的方法，而且更健康。适当的食材搭配，可以让你拥有一个丰满的好胸部，相信持之以恒的食用，会有不错的效果。
