如何通过饮食怎么除皱呢？面部有皱纹尽管再美的脸蛋也不漂亮了，特别是生完孩子后的面部的皱纹特别鲜明，让人无法接受，影响女人整体的气质，整形美容技能的发展，医学科技的进步，不少患者采取打玻尿酸，解决了皱纹问题，不要以为只有肉毒素才可以“制服”皱纹，也不要以为只有除皱面霜才能消除皱纹，更不要以为只有拉皮手术才可以抹平皱纹，其实，饮食也可以除皱哦!下面就教大家三招，让你们轻松“吃”掉皱纹。
多吃酸牛奶和肉皮。酸年奶中的酸性物质有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中皱纹也随着消除了。多吃肉皮，则可使贮水功能低下的组织细胞，有助于除皱。
一、多吃富含软骨素硫酸的食物。软骨素主要存在于鸡皮、鲑鱼头部、鸡等的软骨内。
二、多吃富含梳酸食物。主要有鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、木耳等。
三、多吃酸牛奶和肉皮。酸年奶中的酸性物质有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中皱纹也随着消除了。多吃肉皮，则可使贮水功能低下的组织细胞得到改善，同时，人体可利用肉皮中的营养物质原料，补充合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影特定组织的生理机能，从而减少皱纹，达到美容。
