我们会发现很多年轻的、帅哥给人很老的感觉，但是真正上年纪的人们却看上去很年轻，原因只在于我们脸上的皱纹，当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹，当然营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，这时前额便出现了抬头纹。那么今天就为大家介绍一下祛除和预防抬头纹的方法的介绍!
（1）认真洁面 清洁，是防止抬头纹产生的重中之重。
因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
（2）去除角质后外加按摩 如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。
所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
(3)常做面膜 平时的护肤保养也非常重要，不要经常做眼睛向上撇或者是低头时眼睛向前方看的动作。
给肌肤补水保湿能有效延缓肌肤衰老，而面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。但是要注意的是，贴好了面膜之后就别乱动了，尤其是别向下拉，否则容易将额头皮肤拉动，从而产生皱纹。
(4)适当补充维生素A 除了日常生活中要注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。
适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。有抬头纹的美女平时多吃些菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等吧。
以上是为大家带来的关于祛除脸上抬头纹的方法的介绍，希望上边的内容能为大家带来帮助，想说的是：减肥和除皱是有区别的，除皱更主要的是平时我们的一些生活习惯以及小细节，所以朋友们要更加注意自己的平时哦!
