肌肤亮丽，人人都渴望得到，但是亚洲人生来就是黄皮肤，甚至一些人由于后天不注意保养，肤色更深。影响肌肤的主要原因就是黑色素。整形美容医院专家介绍：色素沉着时常是受到了黑色素的影响，而且黑色素问题很难解决。而且每个人造成色素沉着的因素又有所不同。很多人都不知道自己为什么会出现黑色素沉着的问题，下面就介绍几种预防色素沉着的几种方法。
预防色素沉着，应从哪些方面开始?
一、减少日晒。尽量不轻易暴露在阳光下，因为紫外线会促进黑色素细胞出现黑色素颗粒，使肌肤变黑。因而外出时建议涂一些防晒霜。
二、坚持运用外用脱色或祛斑剂，可选择3%双氧水、5%白降汞软膏或选择增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。
三、避免使用含有雌激素化妆品，雌激素能促进黑色素造成，长期使用会引起肌肤病变。
四、注意饮食。平时要多饮水，不吃食盐，以减轻黑色素的造成，多吃新鲜瓜果蔬菜、山楂、胡萝卜等食品。
五、口服维生素C。维生素C它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的造成。
通过以上的介绍，应该知道自己做才能快速有效的预防色素沉着了，想要拥有白皙亮丽的肌肤，就应该时刻注意防范黑色素沉着，而不能等问题出现了再去挽救!
