在时下，我们终于逃过了冬季的严寒，在这个时候，我们还脱下了厚重的衣服。在这一刻，我们迎来了夏季，但是，炎炎夏季，气温高升，空气变得干燥，们的肌肤也开始因此而变得敏感不已，各种肌肤问题层出不穷，干燥就是其中最重要的一个问题之一。那么，如何才能解决肌肤干燥的问题呢?下面，就为大家分享炎热夏季保湿补水的方法，让你的肌肤快速恢复清爽婴儿肌肤!
“自来水”冷敷法的补水方法：
1、洗脸后，用化妆棉沾取了饱满的清水，贴在需要补水的部位上，鼻头以及T区这些部分都是很重要的，脸颊中央同时也需要，最好大约敷1到2分钟后再取下。
2、之后在按照正常的护肤步骤，涂抹上一些护肤产品，加上之前留下的水分，轻轻拍打后，这样粉刺以及痘痘也能正常的新陈代谢，同时还能改善毛孔粗大和肌肤干渴的情况。
3、此外，这种方法还能帮助敏感性皮肤的妹子们，能增强修复力以及美白的效果。
夜间清洁注意事项：
1、首先洗净手之后，先用沾取饱和卸妆油的化妆棉，用内向外的滑过脸部。
2、之后再用冷水打湿整个脸部，接着用温和型洗面奶在手上揉搓出泡泡
3、由内向外的清洗脸部各个位置，最后再用温水洗净即可，最好是洗到完全看不到泡沫，摸上去没有湿滑的感觉。
夏季要保湿补水，除了一些护肤上有技巧之外，生活中多吃一些帮助补充水分和维生素的蔬果也是很重要的。
葡萄：营养价值高，又补充气血，加上有养胃的功效，抗氧化和保养肌肤都是不错的。
苹果：苹果的营养成分是水果中最为丰富的，不但作为天然的美容水果之外，对于肌肤也有很好的保湿补水的功效，同时又能抑制黑色素的长生，对于疏通毛孔也可以哟!
