在时下，我们一直最喜欢的就是我们的脸部。有时都想要别处受伤，也绝不会让自己脸部受伤。但是，我们明白，岁月是无情的。而黄褐斑是困扰着很多女性的一种肌肤疾病，随着年纪的增长，黄褐斑出现的几率也越大，而内分泌失调患者更容易患上黄褐斑，黄褐斑多见于患者的面部，极为影响美观，若不及时治疗的话，黄褐斑会越来越多，如何除去脸上的黄褐斑呢，大家不妨按照上面的方法试一下吧!
诱发黄褐斑的原因有很多，比如过度劳累、劳损肾脏，或纵欲过度，精气耗损，致使肾阴亏损，虚火上升，损伤皮肤，形成褐斑，所以在治疗黄褐斑的时候应该以健脾舒肝、理气活血为原则。肝肾阴虚型治以滋补肝肾，养血活血为主。
胡萝卜汁富含丰富的维生素，经常饮用胡萝卜汁具有极好的美容护肤的效果，当然也可以将胡萝卜汁拍打面部，其祛斑淡斑的效果极为明显，而且每日喝一杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。
黄瓜粥也具有祛除黄褐斑增白皮肤的功效，其做法也极为简单。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。待水烧开后再用文火慢慢煮至汤稠，入精盐调味即可。坚持食用。可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
除了胡萝卜汁之外，西红柿汁也有防治黄褐斑的效果，因为西红柿中含有丰富的维生素c，而维生素c可抑制皮肤中的内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黄褐斑消退。
如何去除脸上的黄褐斑，上面这几种食物都具有极好的祛斑淡斑的功效，而且食疗方法不仅有利于健康，也能起到辅助治疗黄褐斑的作用。如果你也被黄褐斑所困扰的话，不妨一试，另外，诱发黄褐斑最主要的原因是因为内分泌失调，所以要从调节内分泌而做起，保持愉悦的心情，养成规律的生活习惯。
