没有爱美的美眉希望自己的脸上出现一小片烦人的雀斑，可命运就是那么毫不讲理的东西。雀斑的形成，很有可能是长时间在太阳下暴晒造成的，应该要做好皮肤的防晒工作，多吃维生素c含量高的食物，可以达到祛除雀斑的作用，经常用白醋洗脸，可以有效淡化皮肤雀斑，每天喝一杯柠檬水或者西红柿汁，具有非常好的祛斑作用，平时应该要做好皮肤的深层清洁工作，那么下面我们就具体来了解一下，不去美容院又有什么有效的方法去雀斑比较好呢?
第一，每天吃一片维生素C和维生素E，可以达到淡化雀斑的作用，多吃维生素c含量高的食物，具有非常好的祛斑作用，多吃新鲜的瓜果蔬菜有利于祛除皮肤雀斑，平时应该要做好皮肤的深层清洁工作，洗脸的时候可以在水中加入适量的白醋，具有非常好的去雀斑的作用。
第二，可以采用干净的茄子皮敷脸，具有比较好的祛斑作用，能够淡化皮肤色斑和雀斑，平时应该要做好皮肤的保养工作，尽量少吃过于油腻的食物，尤其是油炸类的食物应该要少吃，经常吃油炸类的食物会导致皮肤色素沉着，容易导致皮肤雀斑的产生。
第三，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，具有比较好的祛除雀斑的作用，应该要做好皮肤的深层清洁工作，并且要做好皮肤的防晒工作，不要长时间在太阳下暴晒，经常吃维生素c含量高的食物，具有非常好的淡化雀斑的作用，外出的时候尽量做好皮肤的防晒工作。
不去美容院也可以轻松去斑，平时做好皮肤的深层清洁工作，具有淡化雀斑的作用，做好饮食方面的调养工作，也可以淡化脸上雀斑，应该要多吃维生素c和维生素d含量高的食物，尽量少吃油炸类的食物，经常吃油炸类的食物，会导致皮肤内色素沉着，容易引起皮肤雀斑的产生。
