很多的漂亮妈妈在怀孕的时候都会产生一些非常难看的妊娠纹，这会让爱漂亮的准妈妈们烦恼不已。为了做一个美丽的辣妈，很多女性都在寻找可以去除妊娠纹的方法。希望自己可以恢复到产前的完美状态。皮肤还是那么的完美，没有这些多余的瑕疵。那么，怎么可以祛除妊娠纹呢?下面就一起来了解一下吧!美容整形医院的的专家就对这一问题给您做出一个权威、全面、系统的解答。
当女性怀孕超过3个月时，随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。尤其是怀孕6个月后会更加明显。怀孕期间荷尔蒙的改变，或是体重增加速度太快，也是导致孕妈咪妊娠纹上身的原因。
1、大多数孕妇都会长妊娠纹，一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂情况，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。我们可以用一些外抹的护肤品来改善他。
2、孕前注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性。对于预防妊娠纹有帮助。怀孕以后坚持适度运动如散步等;
3、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，淋浴时水温不宜过高。可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能阻止妊娠纹扩张严重。条件允许的话，产后还能通过使用一些淡化妊娠纹的产品来护肤。
4、补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。 在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
5、孕妈咪在每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜进行适度的部分按摩，不但可以保持肌肤滋润。而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
千万不要以为只有腹部有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹。因此也要进行柔和地按摩。最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
都说当母亲不易，孕育一个新生命不仅仅要承受十月怀胎的艰辛，还要面对自己身体上发生的变化，身材走形、长妊娠纹也是在所难免的，为了留住我们的美丽，孕妈妈们一定要找到科学健康的方式来消除难看的妊娠纹。
