烈日炎炎的夏天，是我们的幼嫩肌肤经常暴露在外的的一个季节，紫外线无孔不入，皮肤在紫外线下过度暴露尤其是这种高强度日晒通常会导致皮肤晒伤。不论我们怎么小心翼翼，仍是难逃紫外线的有机可乘。紫外线照射，轻则晒黑，重则晒伤，不仅破坏我们的外在形象，还会对我们的皮肤健康带来很大的威胁，为此许多人在探索如何对抗紫外线并总结经验。那么我们该如何对抗外面的紫外线，呵护我们的肌肤呢？下面和我们一起了解一下吧。
一度晒伤表现为部分皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚，24至36小时高峰。
二度晒伤表现为部分皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色，自觉症状有灼痛或刺痒感，水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着或色素减退。
晒伤后皮肤有哪些注意事项与应急处理？
直接晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张,出现片片潮红甚至冒出晒斑。只有凉水才能令毛孔缩紧，令皮肤冷却，到达消热褪红的作用。其次，皮肤因长功夫暴露于紫外线外，会引起皮肤水分的大部分流失，从而致使皮肤出现鲜明性的粗糙，这个时候，我们切勿选用先去角质层再补水的原则来进行处理，晒伤后的皮肤处于重要缺水状况，最必要做个具有舒缓功用的补水措施.。再次，晒后虽然对皮肤已做相应的处理，但还需谨慎，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，才能帮助修复晒后的皮肤。
紫外线的长功夫照射，最鲜明的视觉感旧是：晒黑了或是出现了晒斑。其实，这个时候是我们皮肤最为敏感的时候，却也是我们修复的最佳期间，可分为尽快补水和修复美白两部分：
1、尽快补水：一整天的阳光会让脸上感觉发烫，此时镇定皮肤很重要。最好的方式旧是用化妆棉蘸取适量化妆水。放入冰箱里。10分钟后取出，轻拍于脸上，这样一来，本来有些焦灼的皮肤便才能安定下来。
2、修复美白：晒伤后皮肤的角质层是处于一个教薄弱的状况，此时，一般的物理诊治已经不能够完全解决难题了，就必要配合我们专业医生的美白诊治方案，同期，经过一些皮肤专业仪器的测量，在依据皮肤当下所存在的难题，正确的选用晒伤后加速恢复的护肤品。
