许多爱美MM都重视着肌肤的美，如果脸上出现小小斑点，让爱美的追求者失去自信，就会始终困扰着多数女性，原本干净的皮肤上出现了斑点，瞬间给人感觉年纪上升了很多。不知道你现在脸上是否有一些无伤大雅但是讨厌的“雀斑”呢?是从小就有还是被毒辣的太阳晒成“日晒斑”了，现在发觉用BB霜、粉底都没能起到根本作用呢?让我来跟你介绍几种“食疗”办法吧!
第一：每天可以吃一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑和淡化雀斑的疗效。
第二：用干净的茄子皮敷脸，坚持去使用，使用一段过程之后，我们就可以看见小斑点就不那么明显了。
第三：每天可以喝一杯西红柿汁，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中有丰富的谷胱甘肽，它可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
第四：在洗脸的过程中，可以在水中加1-2匙的食醋，这样可以达到减轻黑色素沉着的作用。
第五：将柠檬汁搅汁,加适量的糖水去饮用.因为柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用哦。
第六：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗脸后涂抹，待干后洗净。此外，每天喝一杯胡萝卜汁，也可以达到美白肌肤的作用哦。
不用打针吃药手术，也可以淡化雀斑的喔。每天换着吃一下上面我介绍的水果，用我告诉您的方法，看时间久了，会不会那些“讨厌”的雀斑就不见了呢?相信这种健康的方法换来的结果也是最健康无害的喔!
