我国很多文化都经过千年的沉淀流传至今，其中颇有贡献的就是西医。相较于西医的简单粗暴而言我们的中医更为温和，副作用也小。中医中有一种说法就是穴位。虽然有些人的五官并不是特别的出众，但是白皙的肌肤却可以把她们衬托的非常漂亮，所以，肌肤是否白皙也是我们能否变美的关键，利用身体上的一些穴位是可以快速的美白肌肤的，那么，可以美白肌肤的穴位有哪些呢?
血海穴
血海属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。
取穴时可仰卧床上，用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海。最简单的就是自我按摩，没事的时候经常揉按就可以了。
太溪穴
太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。太溪的位置很好找。它在足内侧，足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪。
神门穴
神门属于心经，中医认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。神门在手腕上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，其后缘向上能够摸到一条大筋，其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是。
经常按揉神门，既安心神，又养容颜，一举多得。特别需要说明的是，女士用上面的几个穴位保健养颜，不必每次把所有穴位都按摩完，可以随机抽一两个按摩，经常按摩就好。
足三里
足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，是治疗脾胃疾病的常用穴位。先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上，虎口围住膝盖上缘，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次数。
也可用艾灸。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着足三里，离皮肤3厘米左右远，以该处皮肤感到温热为度，每次灸15分钟左右，可以经常灸。
想要变美是要付出努力的，偷懒的话是不会让自己美起来的，美白肌肤也是如此，我们不仅仅要找准穴位，同时也要坚持做按摩，千万不可半途而废，这样才能让最短的时间内让肌肤变白，让自己的变得美丽起来。
