日常生活中，大家肯定都会接触水果。简单的水果不仅仅可以满足我们的口腹之欲，更是会给我们到来意想不到的好效果，甚至是给水果赋予了不一样的意义，让大家更能寻找水果的高端价值。比如，一些特殊的节日要吃特殊的水果。例如没每年的十二月二十四日晚上，要是问大家都吃了哪些水果呢?答案肯定是：苹果，圣诞节前一天晚上的平安夜吃苹果才能让来年的自己顺顺利利，可是你知道吗?苹果还是护肤美容的好工具呢?它和以下的这六种，被称为护肤的好水果，一起来看看都有哪些水果吧。
木瓜
木瓜富含维生素A和木瓜蛋白酶：维生素A能抗衰老;木瓜蛋白酶具有很强的去角质、抗炎功能。同时，木瓜中的抗氧化物质(例如胡萝卜素)含量也很高。
西瓜
现在，西瓜的种类很多，颜色也很丰富，粉色、白色、橘色、绿色......都具有很好的抗紫外线和自由基的功能，还能促进胶原蛋白的新生。
草莓、橘子、菠萝
草莓、橘子、菠萝都是典型的维生素C盛产者，最突出的功效就是帮助胶原蛋白的生成，从而有利于肌肤时刻保持年轻态。此外，它们也是不错的抗自由基武器。
蓝莓
蓝莓特殊的颜色来自于其中的花青素，而花青素又是抗自由基的宝贵物质。另外，蓝莓所含的其他丰富的植物营养素还能帮助清除身体里的皮肤癌细胞。
苹果
俗话说“一天一个苹果，疾病远离你”，其实，若能坚持一天一个苹果，皱纹也会离你远远的。苹果的纤维素和抗氧化物含量丰富，两者都能帮助改善皮肤弹性。苹果中的的苹果酸还能提亮肤色、美白牙齿。
大家看完以上的内容后，对日常生活中都有哪些水果能起到护肤作用都应该有所了解了吧。其实，护肤可不是一个表明的简单工程哦，更需要亲们自己内心的修炼。那多吃些这些水果吧，让身体定期排排毒，再加上你的外在护肤手段，还愁肌肤不白嫩白嫩的么。
