皮肤暗黄也会影响整体的美感，会使整个人都不精神。引起皮肤出现暗黄的因素有很多种，皮肤出现暗黄有可能是由于缺少维生素而导致的，也很可能是皮肤新陈代谢失调形成的，大家有必要做好皮肤的深层清洗工作，促进肠胃蠕动，加快肠道内有害物质的排掉，能有效改善皮肤暗黄的现象，并且要增多维生素的摄取。皮肤暗黄该如何办？
1、润肠通便
排掉身体毒素。关于脸色发黄皮肤比较暗的人来说非常重要。平时多食粗粮蔬菜，多饮温水，禁吃寒凉生冷食品。可依据身体状态，适当做一些有氧运动，以促进胃肠蠕动，这样有助于大便通畅，保证身体毒素排掉体外，减轻脸色暗沉、肤色无光、黑斑等等。便秘重要者才能适当服用清胃黄连黄丸、肠清茶、麻仁丸、五子润肠丸等等来促进排便。
2、 皮肤保护：
每日补充足够维生素C和维生素E，从内到外调理皮肤。保证充足睡觉少晚睡，适当运动，舒缓压力，注意日常防晒。最好运用全套的护肤品，每次洗脸时，在温水里放在少量的白醋，才能脸部浸泡也才能调匀的扑在面部。常期这样做可使皮肤光洁、细腻、亮白。每个星期给脸部做一到两次美白面膜。
3、 补充铁与叶酸：
脸部发黄皮肤比较暗的人每日都要补充叶酸和铁元素，叶酸、铁元素缺少会形成缺铁性贫血。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，因而亦要多吃蔬菜。也才能到药店买铁质叶酸片吃。
