脸上出现了色斑是所有女性朋友都不愿意看到的情况,尤其是黄褐斑。女士的面部朋友都不愿意看到的情况，尤其是黄褐斑。女士的面部一旦出现了黄褐斑，那么就不单单是一种皮肤问题，关系外表的问题了，它的出现常常也说明了身体出现了难题，例如激素释放异常，或者因为妇科疾病引起的病变，所以去黄褐斑也是比较麻烦的，那么去黄褐斑有哪些好方法呢?下面就让专家来详细介绍一下吧。
黄褐斑又称为肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，男女皆可患，以成年女士多见，皮损为淡褐至深咖啡色斑块，多呈蝶形分布。黄褐斑自身虽对健康无害，但有碍美观。
1.因素
黄褐斑出现的因素比较复杂，与下列因素有关：
(1)内释放 更加是雌性激素紊乱。本病多见于未婚女士、孕妇和口服避孕药者，孕妇多在第3d5个月发病，生产后逐渐减少。
(2)肝功效不全 多见于慢性肝炎、肝硬化者，可能是肝脏对雌性激素的降解能力下降所致。
(3)体质因素 患慢性消耗性疾病如结核、慢支炎、尿毒症、肿瘤及恶液质者，常伴发本病。
(4)日光因素 本病多见于夏季和光照强的地区，提示日光可能是促发因素。
(5)营养素缺少 缺少维生素A、C、E、烟酸和某些氨基酸，可引起轻度黄褐斑。
(6)药物因素 服用某些药物，如苯妥英钠，局部人可出现黄褐斑。
(7)精神因素 精神紧张、晚睡、生活无规律者，易出现黄褐斑。
2.防治
(1)维持心情舒畅和良好的休息 生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食品，注重身体锻炼、增强体质。平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。
(2)积极诊治病因 针对不同的因素，作彻底的诊治。
(3)内用药物诊治 口服或注射大剂量维生素C，每日1到2克，连用2到3个月。中药六味地黄丸也可应用。
(4)外用脱色剂 如氢酪霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外搽，坚持运用有较好的结果。
(5)面膜、倒模诊治 有较好的结果。
(6)外科诊治 用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对诊治黄褐斑有良好的短期结果，但易复发，远期结果不佳，不宜推荐运用。
(7)气功诊治 坚持进行“美颜消斑功”锻炼，对解除黄褐斑有较好的结果。
2、内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选择养颜口服液，同期配以服用维生素C;
3、饮食
多吃有益于预防晒斑的食品，如西红柿、桔、柑及苹果等。
同期要注意：
按摩不可过频。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每日按摩一次已经足够。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。假如按摩过度的话会加速皮肤老化，甚至出现色斑，不可不防。
