有些爱美者都很头疼的一大问题是疤痕，如何妥善处理，有些人说在伤疤快好的时候让伤疤上的东西自己脱落，就不会留下疤痕。我们都知道如果手上不小心划伤，伤口会结痂，结痂脱落后伤口就彻底好了。有些伤口会留下疤痕，留下疤痕是避免不了的，但留下疤痕后也不是不可淡化的，淡化的时间取决于自己，你怎样处理这个疤痕，有一种方法是常人都会用，也就是懒人的方法，时间长了自己就会淡化，但是时间会很长会影响美观，我有一个小妙招就是通过饮食可以改善疤痕，我认为饮食的效果也是因人而异的，但坚持肯定有效果的。
杷叶蜂蜜膏：先在锅里加凉水8000ML，将洗干净的枇杷叶去毛放入锅中。煎煮三小时后精细过滤去掉残渣，然后再浓缩成膏状，兑入适量的蜂蜜，搅拌均匀。每次食用适量，每日两次。这有清热解毒的功效，能治疗痤疮、痘印等。服用期间一定要忌辛辣、酒类等有刺激性的食品。
绿豆海带汤：绿豆、海带、甜仁各两克，少量赤糖。将玫瑰花两克用纱布包好，就放置锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用，每天一碗即可，连用三十天，可见效果，此方法适用于痤疮和痘印的预防和治疗。
每天注意多补充水分，每天至少喝八杯水，可以起到消炎的作用，减轻痘印所带来的炎症。平常注意保持脸部的卫生，经常洗脸清洁。
山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
大家平时还可食用其他一些含有维生素C或者维生素E的水果蔬菜，比如：猕猴桃、柑橘、柚子、红果、葡萄等水果;青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜，能有效祛除痘印。而且多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。
我们一定要正确的看待痘印，否则就会让痘印越来越严重，出现了痘印之后一定要积极的治疗，这样才能扫除痘印，通过吃一些食物是可以缓解痘印的，有痘印困扰的朋友可以按照教大家的方法做一做。
