当今社会不论男士还是女士，对外形的要求越来越高，现在生活在都市的人们，不管是工作还是生活人们已经离不开电脑了，一些白领上班族更是如此。每天从早到晚都要面对电脑，长期在电脑辐射下工作生活，皮肤会变得暗黄没有光泽，整个人会显得十分苍老。那么这类人群有什么方法可以防止肌肤暗黄呢?下面就来请专业人士为大家支几招吧!
专家介绍经常在电脑前工作的女性要注意皮肤每天保养，要养成良好的生活习惯，不要等皮肤出新问题了再去挽救，那样效果就欠佳了。
皮肤护理方法：
1、使用隔离霜
在坐到电脑之前不妨涂上一层BB霜来增加肌肤的抵抗力，减少肌肤与辐射、灰尘的接触。电脑屏幕产生的静电对于皮肤的伤害是最大的，常见接触这些皱纹、斑点这些皮肤问题就会找上门。
2、经常清理皮肤
白领女性在生活中应该经常清理皮肤，将脸上吸附的静电及时洗掉，具体方法是用温水加上洁面液彻底清洗面庞，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜。
3、饮食上加强营养
对于经常坐在电脑前工作的人来说，在饮食上加强营养是非常有必要的。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。
4、常做体操缓解眼睛疲劳
如果长时间坐在电脑面前，你可能感觉手指僵硬，眼睛比较累。在闲下来做做体操还是非常好的，以缓解用脑后大脑供血供的不足。垫高双足，以减轻双足的，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张。
只要大家坚持按照上面的小去做，皮肤暗黄就会远离你了。另外大家在平时工作的时候不要长时间面对电脑，工作一段时间到外面呼吸一下新鲜空气，在自己的办公桌上放一些仙人掌、吊兰等防辐射的植物。最后祝愿所有女性都可以拥有一个光滑粉嫩的肌肤!
