滑嫩的肌肤是每个爱美人士都想要的，很多都被身上的痘痘所烦恼，痘痘不仅在脸上出现有的连后背都不放过，爱美的人连露背装都不敢穿，长痘痘严重的不仅影响美观还影响着我们的皮肤健康，有的痘痘会很痒，抓破之后有的就会出现感染的情况，所以当后背出现痘痘的时候一定要及时的解决，当然你要先找到自己后背长痘痘的原因，不能盲目的用药，方法不对反而痘痘会更加的严重。
每天大家都很忙碌的东奔西跑的我们的皮肤会接触到很多的灰尘当然天天不出门照样会接触很多的灰尘比方说床单被罩放久了就会积累很多的灰尘我们在床上睡觉的时候灰尘就会带在皮肤上了，这种情况时间长了一会就容易出现因为细菌感染从而引起长痘痘的。所以大家要注意床上用品的干净卫生，床单被罩要经常的换洗，洗完之后最好在太阳底下暴晒消毒。
还有一类人后背长痘痘的原因是因为平时流汗过多，这个时候衣服容易贴在后背上，这样很容易让后背滋生细菌，如果没有及时的洗澡更换衣服时间长了就容易长痘痘。大家要注意当出汗比较多的时候要及时的洗澡及时的换衣服。
还有一点大家要注意的是洗完澡之后最好不要马上的穿衣服，如果身上还有水分没有擦干净这个时候穿衣服就被衣服吸收了，这时候也是很容易滋生细菌然后引起长痘痘的。洗完澡之后一定要用干净的毛巾擦干身上的水分，然后在穿衣服。
洗澡的时候要注意一定要把身上的沐浴露冲洗干净，长时间冲洗不干净，沐浴露残留在皮肤上，堵塞毛孔就容易长痘痘，现在秋冬天皮肤都会比较干燥容易起皮，洗完澡之后可以抹点润肤的护肤品，但是如果后背已经长痘痘了就不要抹了，要不然痘痘会越长越多的。
有时候后背长痘痘也是跟肺部是有一定关系的，如果肺部出现了肺热或者经络不通的时候，就会在背部体现出来，背部就会长痘痘。平时大家要注意调理肺部，可以多吃一些梨百合之类润肺的食物。
当后背长痘痘的时候最好不要用手挤，手上有细菌容易感染，平时要保证皮肤的干净，勤洗澡，如果挤痘痘处理不好的时候就会留下难看的痘疤。
