在日常生活中，有不少种丰胸的方法，例如运动健身，按摩等方法。每个人的体质不同，每个人会有不同的生活习惯。选择哪种方法丰胸，就看您爱好哪种了。而饮食丰胸是一种最简单，最常用并且最受广大女性欢迎的方法，仅仅只要简单的几种食品合理搭配就能达到丰胸的功效，让你拥有令人羡慕的形体，迷人的乳沟。今日就来说说丰胸食谱吧!
木瓜牛奶汁
功能：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功能就不用多说了吧!
用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
做法：
1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块;
2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，可以放少许糖;
3、为了维持新鲜，建议立即饮用。
健胸茶
功能：中药里鹿胶和龟胶的味道并不是很好，但却是丰胸的好东西，龟胶，补血止血，滋阴退热。鹿胶促进血液循环。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约二十分钟;
2、最后放在红糖并均匀搅拌即可。
桂圆红枣汤
功能：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。
用料：红枣、桂圆、水
做法：
1、将水煮沸后，变成小火;
2、将桂圆放进沸水中煮二十分钟后，放在红枣，再焖煮二十分钟即可。
核桃豆腐羹
功能：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的结果，而且核桃还才能补脑，快试试吧。
用料：核桃仁、豆腐、高汤。
做法：
1、将核桃用小火干炒后压碎;
2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟;
3、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
花生炖猪蹄
功能：花生有维持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部变得更结实有弹性。
用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。
做法：
1、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出;
2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放在锅中，加水或高汤，焖煮90分钟;
3、放在少许盐、味精调味后即可食用。
温馨提示广大丰胸者：要想效果得到更好的方法就是要了解自己的身体状况，注意饮食。
