女人产生眼袋是判断一个女人衰老的标志之一，如果有了眼袋，再漂亮的女人在美观肯定是会大受影响的。眼袋一旦产生，是不那么方便移除的，那么眼袋能不能预防呢?整形专家介绍说，因为衰老是自然规律，要完全避免眼袋的发生，是不现实的，但只要稍加注意，延迟眼袋的产生及加重，是才能的。广大爱美朋友才能从以下几点开始，才能有效延迟眼袋的产生。下面我们就来具体进行介绍一下。
1、多吃有助于护理眼睛、富含维生素a和b的食品，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，旧是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。尽可能不吃完咸或过辣的食品。
2、注意膳食平衡。多摄入胶质和蛋白质，为结构细胞的新生提供需要的营养物质，补充皮肤保持活力所必需的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
3、临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让方便积聚在眼睑的水分经过血液循环而疏散。
4、常常按摩眼睑，经过肌肉运动来促进血液循环。
5、在化妆时，宜用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部位的用色要与脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色，否则会使眼袋更鲜明。
6、保持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排掉体内有余水分、解除浮肿的食品，如红豆、冬瓜、薏仁等。
7、眼霜不能过油，太过油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使有余的油脂粒积聚在眼部四周，而造成眼袋状。眼霜最好仍是选择质地清爽的产品，避免产生油脂粒积聚。
8、不要养成擦眼睛、眯眼睛的坏习性，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。洗脸时，用棉花抹洗眼睛四周的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
