我们在追求美的时候自然就会关注到我们的脸，很难看到十全十美的美女，让自己的脸蛋变美是人之常情。瘦脸的方法林林总总，包括运动疗法、饮食疗法、减肥药物疗法、中医疗法和各种理疗手法，另外市面上也流行使用减肥霜、紧实霜等来达到辅助的效果。至于整形美容专科医师操作的瘦脸方法有面部吸脂、咀嚼肌注射瘦脸针、颜面骨胳雕塑法(磨骨和削骨)，若是年纪老化造成脸皮下垂导致脸型改变，则需要脸部拉皮手术。
面部吸脂
吸脂手术顾名思义是将脂肪抽吸掉;临床医学研究显示人类皮下脂肪组织可以分为深层和浅层脂肪组织，脸部吸脂手术主要是抽取浅层皮下脂肪达到瘦脸的目的，常抽的部位有脸颊和下巴，视个人的肥胖情形而异，每个部位大约可以抽十至二十的脂肪。
脸部抽脂后约一个月可以逐渐看出脸形修饰的效果，三到六个月可以享受瘦脸的成果，但是脸部抽脂得比身体抽脂更小心，因为脸部的脂肪层较薄，必须用更细的脸部专用抽脂管，加上精细的手术技巧以确保安全。至于婴儿肥—青春期的胖胖脸，很可能是青少年荷尔蒙分泌造成假性脸部脂肪囤积，一般不建议抽指，可以等到二十岁后再决定是否要抽脂。另外，有些人的脸胖胖的，不单单是脸部皮下脂肪厚，连在两颊深处的口腔壁脂肪都比较肥厚，对这疑虑者必要时可考虑采行口腔壁脂肪摘除手术。
颜面骨胳雕塑法
颜面骨胳雕塑法即所谓的磨骨和削骨手术，与脸型有关的颜面骨胳包括颧骨、下颚骨和下巴。颜面骨胳雕塑手术是指经由隐藏在口腔内看不见疤痕的手术，将颜面骨胳切割、磨平、或移动，将颜面轮廓改变，来达到“变脸”的目的。
适用于变脸手术的脸型有国字脸(又称为方型脸)、颧骨太高、下巴后缩或下巴太小、戽斗(又称为下颚突出)，和弯月脸等;有些人甚至可以考虑加上隆鼻手术，以改善整体的脸型。
脸型轮廓改造手术在比较常见的，是将方形脸(国字脸)下颚骨角削去，和将过高的颧骨磨平，使刚硬的脸部线条变得柔顺和谐，进而成为美丽的鹅蛋脸，这种手术以女性患者占绝大部分。
建议想要瘦脸女性，一定要选择有经验的整形外科专科医师咨询，再决定最适合的方法，雕塑出一张漂亮的鹅蛋脸。
