突显我们气质的方式有很多种啊，从平常与人的交流之中，就能看出来，可以体现出这个人的修养，从我们的梳妆打扮中，也可以展现我们的个人气质，但能最直观的展现我们的个人气质的，便是我们身体的曲线美。前凸后翘是最令人满意、最能展现我们气质的身形，可对于平胸女孩来说，说道胸部就是她们的伤疤了。很多时候，她们看着别人因为傲人的胸部而可以把任何衣服都穿的很有气质时，就恨不得立刻就去做丰胸术，但是又害怕这种技术会带来后遗症。所以吃食物丰胸是最保险的。
1、玉米
玉米具有促进性腺发育的作用，所以玉米被营养专家确定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素E，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮，富含纤维素，可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖，还能起到丰胸的效果。
2、花生
花生含有脂肪，蛋白质，氨基酸，卵磷脂，嘌呤及花生碱，胆碱，淀粉，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。
3、木瓜
木瓜，味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
以上就是丰胸食物的介绍，相信大家通过以上的阅读后已经知道哪些食物可以丰胸了吧。木瓜是大家都知道是丰胸的食物，但是别忘了，玉米，花生，芝麻这些也是可以丰胸的食物哦，而且还不会长脂肪的。
