在时下，很多女性对于自己乳头内陷都感到十分尴尬，尤其是跟自己的爱人在一起的时候更显得不知所措，有时候性生活还会受到影响，就是平时生活中，自己看到也会觉得是一种缺陷、会很不舒服。所以很多乳头内陷女性最想知道的就是乳头内陷该怎么解决，很显然乳头内陷矫正手术是目前效果最好的解决办法，接下来就跟随专家来一起了解一下乳头凹陷的解决办法。
乳头凹陷的危害：
它有碍健美和影响哺乳。
乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。
由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。
如何预防乳头凹陷：
1、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
2、注重衣着：贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16到17岁。
3、呵护乳头：罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。
4、经常牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。自行牵拉效果不明显时，应及时去医院找大夫咨询，以学会运用乳头凹陷矫正器来治疗。对于矫正无效者，还可以通过手术的办法进行矫正。手术简便易行，没有多大痛苦。
上面文章已经告诉大家乳头内陷的危害以及生活中预防乳头内陷的方法，只要大家按照上面文章当中的预防方法去做的话，发生乳头内陷的可能性是非常小的。不过现在即使乳头内陷也没有关系，现在的矫正技术是非常发达的，做完矫正手术后就可以拥有正常的乳头了。
